私は日頃から、心配ごとがあったり、 夜遅くまで仕事をしていたりすると とたんに夜眠れなくなり、 次の日の朝はふらふらしながら 朝ごはんとお弁当作ってます。 もともと血圧が低く、 (血圧が高い夫には全く理解してもらえないのですが、) 朝はとにかく弱…
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